Yogakurse
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren (B.K.S. Iyengar)
Egal ob du Yoga-Anfänger oder schon lange praktizierst, gemeinsam in der Gruppe entsteht eine Energie, die beflügelt.
Yoga lehrt uns, den Moment wertfrei anzunehmen und inmitten von Chaos Gelassenheit zu bewahren. Es fördert unsere körperliche und geistige Flexibilität, schenkt und Kraft und und Ruhe und hilft uns, Stress abzubauen.
In meinen Yogastunden verfolge ich das Ziel, die Teilnehmer auf verständliche und leichte Weise durch die Stunde zu begleiten, aber auch herausfordernde Asanas sowie Atemübungen eine ausgiebige Entspannung darf nicht fehlen.
Ich freue mich, mit dir gemeinsam Yoga in Kufstein und Ried im Oberinntal zu üben.
Alle Kurszeiten findest du hier:
