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Kursprogramm

Montag

18:00 Uhr Workout Ebbs

Dienstag

19:00 Uhr Kufstein

Volksschule Stadt

Anmeldung via Whats App

Mittwoch

16:00 Uhr Kinderyoga

Workout Ebbs

 

19:15 Uhr Workout Ebbs

Donnerstag

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Freitag

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Kinderyoga:

Kinderyoga kann einen äußerst wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten. Beweglichkeit, Feinmotorik, Ausgeglichenheit, Freude und ein gesundes Selbstwertgefühl helfen den Kindern, die Anforderungen des Kindergarten- und Schulalltags erfolgreich zu meistern.

Auf verspielte Art lernen Kinder ihren Körper wahrzunehmen, Spaß an der Bewegung aber auch an Konzentration und bewussten Ruhephasen zu haben und ihre eigene Kreativität auszuleben.

Die Kurse finden geblockt im Workout-Studio Ebbs statt. Hier gehts zum Flyer.

Privatstunden:

Keine Lust auf Gruppenkurse?

Dann gönn' dir doch eine Privatstunde, wo wir gezielt auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen können. Egal ob allein oder in einer Kleingruppe - eine Privatstunde lässt sich überall organisieren. Am Berg, im Garten oder im eigenen Wohnzimmer - das nötige Equipment kann ich gerne zur Verfügung stellen!

Firmenyoga

Yoga ist auch eine ideale Möglichkeit zur Mitarbeitervorsorge.

Nicht nur unser Bewegungsapparat freut sich über gezielte Übungen für den unteren und oberen Rücken! Mit Atem- und Meditationsübungen sorgen wir dafür, den Alltagsstress abzubauen und unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern.

Ein paar Handgriffe machen jedes Sitzungszimmer zum Yogaraum. Es wird nichts, außer ein paar Matten benötigt. Eine Yogastunde im Unternehmen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, es fördert den Teamgeist und den Spirit im Unternehmen und ist außerdem auch eine  ausgezeichnete Teambuildings-Maßnahme.

Conact
Privatstunden:

Contact

Für mehr Infos erreichst du mich unter:

Telefon: +43 699 181 313 12

EMAIL: sabinehandle@gmail.com

Österreich, Bayern, Tirol, Salzburg, Deutschland, Kufstein, 6330 Kufstein

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