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19:15 Uhr Workout Ebbs

Kursprogramm

Montag

18:00 Uhr Workout Ebbs

Dienstag

19:00 Uhr Kufstein

Volksschule Stadt

(Kursstart 19.9.)

Mittwoch

 

19:15 Uhr Workout Ebbs

Donnerstag

.

Volksschule Ried i.O.

14:00 Uhr Kinderyoga

15:15 Uhr Kinderyoga

17:30 Uhr Teenies

19:00 Uhr Erwachsene

Yoga & Brunch

Die perfekte Kombination für einen guten, belebenden Start in den Tag.

Beim Morgenyoga aktivieren wir unseren Körper und Geist und lassen uns anschließend bei einem herzhaften, vielfältigen und leckerem Frühstück verwöhnen.

Alle Infos findest du bei den Events.

Kinderyoga:

Kinderyoga kann einen äußerst wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten. Beweglichkeit, Feinmotorik, Ausgeglichenheit, Freude und ein gesundes Selbstwertgefühl helfen den Kindern, die Anforderungen des Kindergarten- und Schulalltags erfolgreich zu meistern.

Auf verspielte Art lernen Kinder ihren Körper wahrzunehmen, Spaß an der Bewegung aber auch an Konzentration und bewussten Ruhephasen zu haben und ihre eigene Kreativität auszuleben.

 

Während der Sommermonate finden keine Kurse statt - kontaktiere mich gerne für neue Kurse ab Herbst!

Privatstunden:

Keine Lust auf Gruppenkurse?

Dann gönn' dir doch eine Privatstunde, wo wir gezielt auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen können. Egal ob allein oder in einer Kleingruppe - eine Privatstunde lässt sich überall organisieren. Am Berg, im Garten oder im eigenen Wohnzimmer - das nötige Equipment kann ich gerne zur Verfügung stellen!

Firmenyoga

Yoga ist auch eine ideale Möglichkeit zur Mitarbeitervorsorge.

Nicht nur unser Bewegungsapparat freut sich über gezielte Übungen für den unteren und oberen Rücken! Mit Atem- und Meditationsübungen sorgen wir dafür, den Alltagsstress abzubauen und unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern.

Ein paar Handgriffe machen jedes Sitzungszimmer zum Yogaraum. Es wird nichts, außer ein paar Matten benötigt. Eine Yogastunde im Unternehmen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, es fördert den Teamgeist und den Spirit im Unternehmen und ist außerdem auch eine  ausgezeichnete Teambuildings-Maßnahme.

Privatstunden:
Yoga in Ried im Oberinntal
Conact

Contact

Für mehr Infos erreichst du mich unter:

Telefon: +43 699 181 313 12

EMAIL: sabinehandle@gmail.com

Österreich, Bayern, Tirol, Salzburg, Deutschland, Kufstein, 6330 Kufstein

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In Ried im Oberinntal bin ich aufgewachsen.

Umso mehr freue ich mich, in Zusammenarbeit mit dem Rieder Familienverband, Yoga in meiner Heimat anbieten zu dürfen!

 

Es gibt Yogaeinheiten für alle Altersgruppen.

Für die kleinsten Yoginis bis zu den Erwachsenen ist für alle was dabei.

Hier findest du weitere Infos.

 

Ich freue mich, dich bald auf der Matte im Turnsaal meiner alten Volksschule begrüßen zu dürfen!

Ried
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