Über mich
Sabine Handle
Wer hätte geglaubt, dass man sich auf einer Fläche von
200 x 65 cm geborgen und zu Hause fühlen könnte?
Yoga macht es möglich!
Ich übe auf meiner Matte in Balance zu bleiben und mich zu erden, versuche auf Händen und Armen zu schweben. Yoga lässt mich fliegen und fallen und dennoch fühle ich mich getragen und gehalten.
Es verbindet meinen Körper und meinen Geist, lässt mich beobachten und spüren.
Jedes Mal aufs Neue lerne ich dazu, es wird einfach nie langweilig.
Ich erkenne nicht nur meine Grenzen, sondern auch meine Schattenseiten und lerne, diese liebevoll zu akzeptieren, auszuloten oder auch, sie auf sanftem Weg zu verschieben.
Es ist eine Bereicherung und macht mir große Freude, wenn ich meine Begeisterung für Yoga und achtsames Bewegen teilen darf.
Warum flügelfrei? Weil diese Wortkreation meine Liebe zum Yoga und zum Wasser verbindet. So frei wie man sich auf der Matte bewegen kann, so bewegungsfrei ist man auch im Wasser. Man fühlt sich beflügelt und frei - so entstand die Idee von flügelfrei.
Das Element Wasser ist einfach besonders für mich. Ich verliere mich darin, darf mich treiben und tragen lassen und kann spielerisch und mühelos meinen Körper bewegen. Genau diese Freude möchte ich weitergeben.
Es macht mir riesigen Spaß, Kindern das Schwimmen beizubringen. Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ich freue mich auf unsere gemeinsamen FLÜGELFREIEN Stunden,
bis bald auf der Matte oder im Wasser!